Hallitse energiaasi - johda elämääsi!
Energy Activation on jooginen mindfulness-menetelmä, joka auttaa sinua valjastamaan täyden potentiaalisi, sisäisen voimasi ja energiasi. Menetelmän avulla saavutat tavoitteesi sydänlähtöisesti – ilman pakottamista, ilman jatkuvaa suorittamista.
Tämä yksinkertainen ja syvällinen menetelmä perustuu ajatukseen, että kaikki maailmankaikkeudessa on energiaa. Kun opimme tuntemaan tuon energian, vahvistamaan yhteyden siihen ja ohjaamaan sitä tietoisesti, voimme ohjata myös omaa elämäämme – kohti valoa, runsautta ja merkityksellisyyttä.
LIITY POSTITUSLISTALLE
Ohjauduitko tänne Kundaliinijooga Helsingin kotisivulta? Uutiskirjeeni tulevat täältä, joten täytä vielä tämä niin olet postituslistalla. Kiitos!
Mervi Enqvist
Energy Activation menetelmän luoja ja kehittäjä
Olen kasvuvalmentaja ja kirjailija. 30-vuotta sitten opiskellessani näyttelijäksi löysin joogan manhattanilaiselta kuntosalilta, se koukutti välittömästi. 25-vuotta sitten aloin opettamaan kundaliinijoogaa, perustin ensimmäisen joogakouluni Long Islandille, New Yorkiin, otin käyttöön henkisen nimeni Inderjit Kaur Khalsa ja heittäydyn kokonaan henkiselle tutkimusmatkalleni. Myöhemmin tosin palasin elokuvien ja näyttelemisenkin pariin uudelleen sekä otin käyttöön vanhan syntymänimeni.
Olen kirjoittanut kuusi henkisen kasvun kirjaa, joista viimeisin Avaudu sisäiselle valolle (Viisas elämä) ilmestyi syksyllä 2024. Kirja sisältää koko Energy Activation menetelmän yksissä kansissa. Menetelmän ensimmäinen osa Chakrapolku® on auttanut jo tuhansia ihmisiä Suomessa sekä maailmalla löytämään tietoisen yhteyden oman kehon, mielen ja energioiden välillä.
Vuonna 2015 perustin Suomen ensimmäisen kundaliinijoogakoulun; Kundaliinijooga Helsinki jota johdin aina vuoteen 2024 asti, jolloin koulu siirtyi online joogakouluksi.
Nykyään pääasiassa valmennan sekä koulutan uusi kundaliinijoogan opettajia. Parhaillaan työstän myös uutta kirjaani, joka julkaistaan syksyllä 2027. Ensimmäinen englanninkielinen teokseni julkaistaan Amazonissa maaliskuussa 2026. Kirja on jo ennakkomyynnissä.
Lue lisää matkastani täältä
Vaurauden hermetiikka™ intensiivi
Sinulle, joka ymmärrät, että vauraus on energiaa – ja haluat oppia johtamaan sitä.
Syvenny hermetiikan universaaleihin lakeihin ja opi luomaan runsautta sisältä käsin.
Energy Activation yksilövalmennus
Sinulle, joka olet valmis johtamaan elämääsi uudelta tietoisuuden tasolta.
Vahvista mielen mestaruutta ja tee transformatiivinen matka ohjauksessani.
Uusi verkkovalmennus kirjailijoille ja kirjailijaksi aikoville alkaa 22.3.2026
Haaveiletko kirjan kirjoittamisesta, mutta et tiedä mistä aloittaa? Vai oletko jo kirjoittanut kirjan ja kaipaat opastusta sen julkaisemiseen? Tai kenties sinulla jo on julkaistu teos, mutta haluat saada sen maailmalle?
Ilmoittautuminen EARLY BIRD hintaan on nyt avoinna!
Energy Activation menetelmän verkkokursseja on yhdeksän. Ensimmäiset kolme kurssia muodostavat 16-viikon kokonaisuuden
Kurssit ohjaavat sinua parempaan itsetuntemukseen, fyysisen kehon voimaantumiseen sekä sydänlähtöisen tietoisuuden aktivointiin.
Kaikki verkkokurssit
Chakrapolku® - kahdeksan viikon verkkokurssi
Chakrapolku® on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla. Kahdeksan viikon aikana tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia.
ALOITUSTARJOUS
Hinta: 37 € (norm. 350€)
Tie tasapainoon - viiden viikon verkkokurssi
Verkkokurssi opastaa sinut itsesi äärelle kundaliinijoogan, hengitysharjoitusten, meditaation, kirjoitustehtävien sekä numerologian avulla. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mihin olemme menossa ja miksi. Kymmenen energiakehoa, joista chakrat asettuvat samaan eli viidenteen energiakehoon, voivat olla työkalu pelon tunteen voittamisessa. Kurssin avulla opit tuntemaan energiakehot ja niiden toiminnan maanläheisesti ja selkeätajuisesti.
Hinta: 350€
Sydänmeditaatio - kolmen viikon verkkokurssi
Sydänmeditaatio on kolmas ja viimeinen osa Energy Activation kokonaisuutta. Kolmen viikon ajan teemme ohjatun sydänmeditaation. Se on visualisointimatka, jonka avulla laskeudumme mielen kerroksista kohti sydäntä, missä luomisprosessi tapahtuu. Lisäksi kurssi avaa sydämen olemusta henkisyyden keskuksena.
Hinta: 280€
"Joogaharjoituksista syntyi nopeasti päivittäinen rutiini ja jonkinlainen ankkuri, johon palata ja turvautua. Oivalsin mikä on hengityksen merkitys ja kuinka hengittää niin, että saan siitä lisää voimaa ja tyyneyttä. Energiatasoni lisääntyi, yöuneni paranivat. Uudet oivallukset, oman voiman löytyminen, mielen tarkkailu olivat kokonaisuuden parasta antia. Opin uuden tavan pitää parempaa huolta itsestäni." -Riitta
"Vuosi sitten en olisi uskonut, että sitoutuminen päivittäiseen jooga- ja meditaatiorutiiniin voisi olla tällaiselle uraorientoituneelle, maallistuneelle, kolmen pienen lapsen vanhemmalle edes mahdollista. Energy Activation on kirkastanut sitä, mikä minulle on tärkeää, sekä luonut mahdollisuuksia sinne, missä niitä ei ennen ole ollut. Nyt minulla on työkaluja ja taitoja, jotka auttavat pysymään hetkessä ja kantavat eteenpäin." – Enni
Kundaliinijooga retriitti Italiassa, Gardajärvellä 26.4.-3.5.2025
Opettajat: Mervi Enqvist ja Mia Ulvila.
Italian keväinen aurinko ja Gardajärven majesteetillinen maisema lupaavat meille voimauttavaa viikkoa samanhenkisessä seurassa. Viikon teema on KAUNEUS, RUNSAUS JA VAURAUS. Tämä on jo neljäs Gardajärven retriitti, jossa pääsemme nauttimaan loistavasta palvelusta pienessä entiseen luostariin rakennetussa hotellissa vehreän luonnon sylissä.
Lue lisää retriitistä
Kundaliinijoogan kesäretriitti Ystävyyden majatalossa Kiikalassa 7.-9.8.2026
Opettaja: Mervi Enqvist
Retriitin teemoina ovat juuret ja sukulinjat – se, mistä tulemme, ja kuinka tuo perintö elää meissä. Kun opimme tunnistamaan oman historiamme, sekä ihmiskunnan yhteiset juuret, voimme vapautua toistamasta menneitä malleja ja astua rohkeammin oman näköiseen elämään. Juuret voivat joustaa, taipua ja uudistua. Kuten kasvit, myös me voimme istuttaa itsemme aina uudelleen, kun ymmärrämme elämän jatkuvan kiertokulun ja sen, että kaikki on yhteydessä kaikkeen.
Lue lisää retriitistä
Ischia, Italia 5.-12.10.2026
Opettaja: Mervi Enqvist
Syksyn uusi retriittikohde vuonna 2026 on Ischian saari lähellä Napolia. Retriitillä pääset vapauttamaan energian virtausta, palaudut elementtien viisauteen ja kutsut esiin sitä, mikä vielä odottaa tasapainottumista sinussa. Ischian vulkaaninen maa, merituulen pehmeys ja saaren hiljainen energia luovat tilan uudistumiselle, eheytymiselle ja sisäiselle virtaavuudelle samanhenkisten kanssakulkijoiden seurassa. Viikon pääteemana kundaliinijoogan ja hengityksen lisäksi ovat energia, vesi ja virtaus.
Lue lisää retriitistä
Onko kundaliinijooga sinulle uusi tuttavuus?
Energy Activation menetelmän harjoitukset pohjaavat kundaliinijoogaan. Jos harjoitus on sinulle uusi niin aloita Energy Activation matkasi kundaliinijoogan perusteista.
Kutsun sinut mukaan tälle muutosvoimaiselle matkalle, jonka aikana opit tuntemaan itsesi syvemmin, ohjaudut automaattisesti kohti omaa elämänpituista tarkoitustasi, jolloin elämän merkityksellisyys lisääntyy.
Tutustu verkkokurssiin
Kaikki julkaistut teokseni suomeksi. Uusin kirjani ilmestyy englanniksi 22.3.2026
Mikä on Soul Revolution?
Soul Revolution Oy on Suomessa toimiva suomalainen yritys, jonka omistaa Mervi Enqvist. Y-tunnus: 3213396-7.
Mervi on opettanut joogaa yli 25 vuoden ajan Suomessa ja Yhdysvalloissa. Hän järjestää myös vuosittain joogaopettajakoulutusta, valmennuksia ja julkaisee alan kirjoja.
Soul Revolution Oy järjestää myös erilaisia hyvinvointiin liittyviä tapahtumia, työpajoja sekä ryhmiä ympäri Suomen sekä vuosittain myös ryhmämatkoina Euroopassa. Yrityksille tarjoamme tyky-päiviä, koulutusta sekä konsultaatiota.
Meidät tavoitat osoitteesta:
energyactivationmethod@gmail.
Autamme sinua kaikissa kysymyksissä mielellämme!
